心の労り方、教えてください
- 2024.11.30
- シングルマザーの日々
完結済み連載シリーズ



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具体的になにがあったんだよって話なのですが、詳しいことは身バレにつながる可能性があるのでなかなかどう言えばいいか悩みます…
ただこの歳になって、わざと無視のようなことをされたり、あきらかに避けられたり、好ましく思っていないことを態度に出されるのは結構きついなぁ…という話です。
ややこしい話なので簡単に愚痴を吐露するのも難しくて。
私自身がその方に直接何かをした、ということは思い当たらなくて、というかそこまで深く交流もなかったので、なおさらきついなぁという感じです。
結構メンタルきていて(笑)早く冬休みにならないかなぁと思うばかりです。
あと引っ越したいです(笑)
おすすめのメンタルケアの方法や、癒されるグッズなどあればぜひ教えて下さい!
コメントお待ちしてますっ…!!
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「今日から別居します」LScomic
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はじめまして!インスタでいつも漫画を楽しみに読ませていただいています。
今、お辛いというポストを拝見し、ブログにも来ました。
無視とか大人気ないですね。
でもいるんですよね。思春期こじらせたような大人。
コロナ禍に職場の女性2人に無視されたの思い出しました。
(3人しか女がいなかったので辛かったなぁ)
私のことはさて置き、
今までのリフレッシュでスッキリしないって事は、相当心が疲弊していると思います。
私のおすすめは、泣くことです!!
泣くほどのことじゃ…。と思われると思いますが、
悲しい泣きじゃなくて良いんです。
感動の涙でも喜びの涙でも良いので、涙を流すのをオススメします!
(涙にはストレスが混ざって出てくるって、聞いたことあります)
最近、放課後カルテを見て、頑張ってる子どもを見て泣きました(ToT)
良かったね…とか、辛かったね。とか、完全に母目線で泣きました。
悩むほどじゃないちょっとしたモヤモヤもスッキリ!
出来れば、おえつ出るほど泣いちゃうやつ見てほしいくらいですが、中々自分ヒットするの見つけるのも難しいですよね。
はじめてのおつかいとか、恋人絶対死んじゃう映画とか、何でも良いので
自分の涙腺ヒットする何かを見て是非泣いてください!!
私も2児のシンママなので、気持ちが少しでもスッキリすることを願ってます!
同じアドバイスされた方もいるかと思いますが、他の方のアドバイスで良かったものがあれば、落ち着いた時にブログやインスタで教えて頂けると嬉しいです♪
心のモヤモヤが少しでも晴れますように!!問題もかいけつしますよーに!!応援してます!
大好きです!!
全く同じことがパート先でありました!(過去形なのは最近やめてしまったからです。辞めた理由は他にもたーくさんあるから、辞めるべくして辞めたのですが、その人の態度も一因ではあります)
その人は普段そんなにガッツリ関わるわけでもないし、嫌われるほどの絡みもないのに、あきらかに他の人への態度と私への態度や声のトーンが違うんです(笑)。
嫌われる理由がわからなすぎて、もはや私が臭いとか?って思ってしまうくらい(笑)。
電話して語り合いたいくらいです(笑)